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      杜堅

      Gallup全球認證優勢教練,澳洲Dulwich Centre認證敘事治療師,國家二級心理師、生涯規劃師。新精英資深生涯咨詢師、咨詢督導,新精英《生涯規劃師》課程體系研發核心及講師。簡耕教育聯合創始人。曾任某著名教育機構項目總監,從事項目管理、研發及咨詢工作十多年。

      講師咨詢師

      【從業經驗】

      杜堅老師十年來一直追隨國內外名師學習敘事療法、焦點解決、優勢教練、系統(家庭)治療等,形成獨樹一幟的咨詢風格。他曾在國內著名咨詢熱線及高校心理咨詢中心兼職咨詢多年,實戰經驗豐富;也是國內最早在商業咨詢領域實踐和推廣薩維科斯生涯建構咨詢的咨詢督導。

      杜堅老師近年主持設計和講授《生涯咨詢》實戰類課程,培訓生涯咨詢師近千人;發起第一個“生涯發展與咨詢線下督導團”,集案例督導、技能提升與個人成長為一體,為從業咨詢師提供持續支持。同時,研究優勢心理學,為組織提供優勢輔導及管理者教練,并研發主講國內深受歡迎的《優勢之旅》課程,支持個體將優勢理論工具用于自我探索、職業發展和團隊管理等領域。

      【擅長領域】

      轉型與創業,職業倦怠,壓力調適,優勢探索,心智成長

      微信公號:維哲Narrative

      【所在區域】

      北京

      【咨詢價格】

      單次咨詢:3000元/ 次

      生涯教練:9000元/ 案例(3個月內4次教練)

      (備注:報名即贈送蓋洛普官方優勢測評)

      來訪者反饋

      1、某外企BI咨詢顧問

      咨詢結束后反饋:

      非常感謝杜老師那么耐心、仔細地幫助我梳理我的思路,并且對于我工作、生活的重大問題,都給出了很中肯的意見。真的很慶幸,在我最需要的時候得到了您熱心的幫助,讓我走出了人生的低谷,也重新找回了生活的方向。

      半年后反饋:

      杜老師好,告訴您一個好消息,我最近換工作了。雖然沒有拿到之前和您聊的那份offer,但是我得到了一個去香港做售前技術顧問的工作,是負責從技術方案方面去支持香港、澳門的銷售工作的。這份工作不用長期出差了,也可以讓我接觸到更多的產品和解決方案方面的知識,我也希望通過和銷售的合作,進一步拓寬自己的人脈和視野,希望接下來去香港工作的幾年,能夠為我未來的生活積累更多的資本。另外,我和女朋友也發展得很順利,我規劃在下半年就和她完婚。非常感謝您給我提供的幫助和指導,幫我走出了人生的低谷。

      .

      2、某研究院研究員

      感謝杜老師耐心地和我咨詢了四次,不斷明確和理順我卡住的地方,讓我清晰地認識了自己的一些部分,有的甚至顛覆了30多年來我的一貫認知,沒有通過能力梳理竟然就賦了能,最后落實到非常細節的行動推進上,簡直是直觀體會到了到底什么才叫提升專業咨詢技能。感謝杜老師!整個咨詢過程也讓我知道了,我之前糾結了幾個月不知找哪位老師做咨詢,最后聽從內心,直接用行動做了明智的選擇!

      .

      3、某公司亞太區技術服務經理

      感謝杜堅老師,在咨詢中您給予的引導和反饋非常有指導性和操作性,對我的轉型非常有幫助。尤其是咨詢中這些點讓我感觸特別深:

      1.幫我澄清我一直以為的愿景,并不是我內心真實所向,并且引導我更清晰地看到我背后的追求,幫我準確地總結提煉。

      2.目標設定避免過于理想化,小目標慢慢來。

      3.時間不一定決定性因素,直線也并非是當下和目標之間最短的距離。

      4.從圈子入手跨入我想去的新領域。

      .

      4、某外企銷售總監

      和杜老師三次溝通后,我對于自己如何有效學習和做轉行有了全新的理解。杜老師在時間的投入和利用,獲取好職位的方法,刻意練習的方法,如何找關聯建立知識體系,以及我的溝通模式反面給予的引導反饋,對我特別有用。這次讓我看到了另一個可能的我,也讓我一直的疑問(人到底有沒有可能換個活法)有了答案和行動,面對不確定依然終止了15年的職業生涯,終于有了一個全新的開始。

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      5、某大學老師

      杜老師給我發來的詳細周全的咨詢報告,讓我心里是滿滿的敬佩和感動!非常幸運在我人生低谷時遇到了這位睿智的咨詢師,三次咨詢,一步步陪伴、推動著我逐步走出陰影區,并學會了從中汲取經驗、力量。在杜老師的指引下,我也發現了自己的興趣點,對自己有了更清晰的認識。感謝您在咨詢報告中清晰地記錄、分析我的特點,尤其感謝您在最后對我未來之路的兩點特別提醒,對我很重要。您做公益的情懷,愛學習思考的習慣,都讓我很欽佩,是我的榜樣!

      .

      6、某上市公司物流規劃咨詢師

      昨天出差回來還跟老公聊這段時間跟杜老師的咨詢收獲和體會,感覺整個人平和了很多,輕松了很多,對自己以及以后的認識也更加清晰和堅定了。我分明看到了我在分享這些感受時,老公眼里不易捕捉的欣賞眼神,哈哈。

      真的非常感謝杜老師在我的轉型困惑期給予的支持和幫助,希望有一天我能向杜老師一樣,給人如沐春風的感覺,又能潤物細無聲!很感謝杜老師能夠以第三方的角度,沒有批判和責備,用您的包容和接納讓我一吐為快!

      最后一次咨詢完后,我一直在心里咀嚼您說的一句話:成長不是一件必須要去做的事情,而是想清楚為什么要做的事情。我一直以來的焦慮正是源于把成長誤以為是一件自己必須要去完成的任務了,而沒有從內心去覺察自己成長的動力以及如何去更好的成長。

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